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很久沒有去健康中心測量身體狀況了
想說去測一下體重有沒有增加
最近都有正常在運動與飲食
不過體重是沒有明顯增加
距離標準體重還要18kg 差好遠
不過我自己的目標是50kg 還差6kg
年齡評估 比現在年齡還少兩歲 YA
血壓方面都還算正常 不過跟去年相比好像高了一點點
心跳也比去年少了6-7下
不知道跟最近常跑步有沒有關係
過一陣子來在測量一下
順便量了一下腰圍 只有24腰左右
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- Nov 07 Wed 2012 11:42
[生活]體重體脂肪血壓
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