很久沒有去健康中心測量身體狀況了

想說去測一下體重有沒有增加

最近都有正常在運動與飲食

不過體重是沒有明顯增加  

 


距離標準體重還要18kg 差好遠

不過我自己的目標是50kg 還差6kg

年齡評估 比現在年齡還少兩歲 YA

 


血壓方面都還算正常 不過跟去年相比好像高了一點點

心跳也比去年少了6-7下

不知道跟最近常跑步有沒有關係

過一陣子來在測量一下

順便量了一下腰圍 只有24腰左右


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    銘仁 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()